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Am Anfang stehen natürlich immer die Aufwärmübung! |
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Dazu eignen sich Fang- und Nachlaufspiele sehr gut. |
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Wenn wir dann richtig locker sind geht es an die Geräte. |
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Das heutige Thema waren Gleichgewichtsübungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen! |
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Am Anfang stand das relativ leichte Dreh- und Schwungrondell. |
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Als nächstes kam das wesentlich höhere und instabilere Wackelbrett an die Reihe. |
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Für Fortgeschrittene und als zusätzlichen Schwierigkeitsgrad: mit Tau! |
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Wie es sich für einen ordentlichen Trainer gehört, hat Freddy uns nicht nur erklärt wie es geht, sondern es auch richtig vorgemacht! |
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Als nächstes kam die Palette, . . . |
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. . . hier kommt es darauf an auch bei schnellerem Tempo . . . |
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. . . nicht zwischen die Fugen zu geraten. |
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Zum Abschluß kam dann die Übung nur für echte Könner! |
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Die letzten genauen Anweisungen vom Trainer an Betsy . . . |
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. . . und dann geht’s los: rauf auf den Reifen . . . |
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. . . Zunge (oder in diesem Falle besser: die Rute) gerade halten . . . |
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. . . und dann eine Runde oben bleiben! |
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Geschafft!!! Alle jubelten und freuten sich . . . |
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. . . jedenfalls für einen kurzen Moment. |
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Es ist wie im richtigen Leben: auf der Spitze der Erfolgsleiter kann man ganz schön einsam sein! *g* |